Przegląd artykułów

Czy chadzasz czasem boso? A może nie wyobrażasz sobie jak można zrezygnować z ochrony, jaką dają twarde podeszwy i obawiasz się, że bez nich narazisz swoje stopy na urazy? Na rynku jest ogromny wybór butów i wkładek – miękkie, oddychające, z naturalnych materiałów, odpowiednie dla osób z płaskostopiem czy hallukasami, do chodzenia na co dzień i do biegania – żadne z zastosowanych technologii nie zastąpią nam jednak korzyści płynących z chodzenia boso. O tym dlaczego warto – przynajmniej czasami – zrezygnować z obuwia oraz o budowaniu świadomości ciała.